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Conselho de Vocca para usar seus sapatos marrons

Quantas vezes você já se perguntou como combinar os sapatos
marrons no seu guarda-roupa? Vamos começar com o essencial, os sapatos marrons
são um clássico e básico para o guarda-roupa de qualquer homem. Eles nunca
podem estar faltando!<o:p></o:p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLkFwzQv4PfaFcgEF6oahvpBBUwy4T0Z9pufNcRX3fjhoDSh9bPWBShwckqj-4Rl2Bb2nNvf12mb9vzHOOSAvdXXP3Z381BBNM_hZsV5-JhZX4PGG-moqBorNG8nDJr8XiYrI2MnXt7eFG/s990/top-invista-no-cinza.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="990" height="323" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLkFwzQv4PfaFcgEF6oahvpBBUwy4T0Z9pufNcRX3fjhoDSh9bPWBShwckqj-4Rl2Bb2nNvf12mb9vzHOOSAvdXXP3Z381BBNM_hZsV5-JhZX4PGG-moqBorNG8nDJr8XiYrI2MnXt7eFG/w640-h323/top-invista-no-cinza.png" width="640" /></a></div>

Arizona
Shoe<o:p></o:p>

Antes que você saiba, dentro da faixa dos marrons, os tons
mais usados são o marrom chocolate, o marrom terra e o marrom caramelo.<o:p></o:p>

Estes são cada vez mais utilizados em várias ocasiões e não
apenas para o verão ou ocasiões informais, mas também para jantares ou eventos
mais elegantes. Embora seja verdade que com os sapatos pretos o look ficará
mais formal, como explicamos neste post .<o:p></o:p>

No dia-a-dia, seria uma boa opção usar um toque denim no
look, por exemplo, blue jeans para deixar o look mais casual. Também é uma
opção muito confortável.<o:p></o:p>

Para ocasiões mais importantes pode combinar os seus sapatos
castanhos com um look total em castanho, mas num tom diferente para fazer um
contraste entre o sapato e o todo. Lembre-se de que às vezes nem todos os tons
combinam bem uns com os outros.<o:p></o:p>

<o:p> </o:p>

Sapato
gexport<o:p></o:p>

Para usar uma roupa casual, esse tipo de sapato combina
perfeitamente com uma parca cáqui ou calça bege.<o:p></o:p>

Se você escolher um estilo em azul marinho, ele não ficará
muito bem combinado com sapatos marrons, mas pode combinar com um look
marinheiro com listras azuis na perfeição. Complete o seu look com calças
brancas.<o:p></o:p>

Para todos os tipos de ocasiões, a combinação de sapatos
marrons com looks pretos será um sucesso. O resultado pode ser mais formal ou
mais casual, depende do modelo do calçado marrom escolhido, mas sempre será um
sucesso inovador.<o:p></o:p>

<o:p> </o:p>

Sapato
tucson<o:p></o:p>

Os sapatos marrons são mais comumente usados talvez no
verão e no outono, mas também são usados durante todo o ano. É um tipo de
sapato quase um caractere curinga essencial em qualquer bom sapateiro.<o:p></o:p>

O que você está esperando para receber o seu?<o:p></o:p>

<o:p> </o:p>

Seja
elegante: use sapatos sociais masculinos.<o:p></o:p>

Os homens de hoje estão mais paqueradores do que nunca. A
elegância é um fator mais do que importante no seu traje e fala muito sobre
quem eles são, por isso o atual cavalheiro, para ocasiões especiais e não tão
especiais, usa sapatos sociais masculinos .<o:p></o:p>

Os sapatos masculinos são uma vantagem no armário de
qualquer pessoa. Se você tiver alguns pares, saberá muito bem que sim.<o:p></o:p>

Você precisa de várias cores, mas fora isso, esse fator não
seria o mais importante.<o:p></o:p>

<o:p> </o:p>

Fatores
para ser elegante com sapatos masculinos<o:p></o:p>

A elegância é, na verdade, uma virtude intrínseca da pessoa.
Existem segredos para abordá-la se você não tiver essa virtude maravilhosa.<o:p></o:p>

Aprenda a reconhecer que isso é bom para você. Suas formas,
sua personalidade e seu estilo dizem muito sobre quem você é. Não finja estar
tão na moda a ponto de sua roupa parecer uma fantasia.<o:p></o:p>

Combine com extremo cuidado. É do conhecimento de todos que
atualmente não se leva combinação de cores, mas, preste atenção nas cores dos
sapatos masculinos que você usa, tons ousados não são feitos para nenhum
momento, nem para todas as peças de vestuário. Não vamos ficar bizarros.<o:p></o:p>

Lembre-se, o barroco foi uma tendência artística que deu
frutos e obras de arte autênticas, mas as tendências atuais indicam que menos é
mais. <o:p></o:p>

Não tenhamos medo do vazio, simplicidade é um termo que anda
de mãos dadas com ser fino, seleto, e isso não quer dizer que sejamos
enfadonhos. Para eles, use sapatos sociais masculinos sempre que quiser e dê um
toque distinto aos seus looks, pois nada como um homem que transpira classe, e
seu <a href="https://vocca.com.br/">Vocca</a> será o melhor aliado para isso.<o:p></o:p>

<o:p> </o:p>

Elegância
com sapatos sociais masculinos<o:p></o:p>

Os sapatos masculinos 
são uma parte muito importante quando se trata de se vestir com
elegância, principalmente se trouxer terno. Saber combiná-los é fundamental!<o:p></o:p>

O fato é uma peça de roupa imprescindível no guarda-roupa de
qualquer homem, quer seja para o usar no dia-a-dia para ir trabalhar, quer
porque o usa ocasionalmente em festas ou ocasiões familiares, por isso não pode
faltar.<o:p></o:p>

Neste post de Vocca, vamos ajudá-lo a encontrar a combinação
de seus sapatos masculinos mais adequados para cada ocasião e com mais estilo.<o:p></o:p>

Conselho de Vocca para usar seus sapatos marrons

Quantas vezes você já se perguntou como combinar os sapatos marrons no seu guarda-roupa? Vamos começar com o essencial, os sapatos marrons...

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18:02

Vai preparar uma noite romântica? Veja o que não pode faltar

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="1000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIT9FcvCMgr9P7KozgaBDOTVk8nlZTUK9dGnnBGgTwHAwZa97D9Hxk_pPEi1Yf3mzzcE4slDgihwLVVGOLssuvesTpNKeU2kfxkjzsHs-UEsaEPcrcrZ0RFklLCzYKWHVw7FdqOzma5Pk/w640-h360/Vai-preparar-uma-noite-rom%25C3%25A2ntica-Veja-o-que-n%25C3%25A3o-pode-faltar.jpg" width="640" /></div><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Aqueles momentos inesquecíveis podem ocorrer no interior da sua casa.<span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">O Dia dos Namorados pode já ter passado, mas o romantismo e os bons momentos a dois nunca devem ser deixados de lado. Muitas pessoas associam noites especiais em casal com gastos altos: como viagens e jantares em restaurantes. Contudo, isso não é verdade. <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Uma noite memorável pode ser feita com poucos objetos e até no aconchego de casa e de um confortável<a href="https://www.shoptime.com.br/categoria/cama-mesa-e-banho/edredom" style="text-decoration: none;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;"> <span style="-webkit-text-decoration-skip: none; background-color: white; color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration-skip-ink: none; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">cobertor de casal</a><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">. Pode-se criar algo simples, romântico e sem quase investimentos financeiros sendo apenas criativo. Se gostou da matéria, continue a leitura até o final. <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Música para seus ouvidos <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">A trilha sonora oficial do momento é aquela que mais marcou a vida do casal, como músicas que ouviram nos bons momentos ou que fazem parte de uma playlist em comum dos dois. <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Vale todos os gêneros musicais, incluindo o rock. Fique só atento para que o volume não estrague o clima ou não deixe que uma conversa ocorra. Afinal, seu objetivo nessa noite é ter algo inesquecível e feliz com sua dupla, certo?<span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Uma deliciosa refeição<span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Comer uma refeição gostosa em um restaurante é sempre uma ótima experiência, porém não há nada como um prato preparado com carinho pela pessoa que gostamos, por mais simples que ele seja.<span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Você pode preparar desde o prato preferido do seu pai, algo que vocês comeram em uma ocasião especial ou até aquela receita que você acredita que combina com o momento. <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Se cozinhar não é seu forte, uma dica é acompanhar os tutoriais em vídeo encontrados nas redes sociais ou no YouTube. Alguns pratos são mais simples do que parecem ser preparados, como uma suculenta massa ou um fondue, por exemplo. Um bom vinho ou suco de uva ajudará a dar um toque romântico ao momento. <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Uma saborosa sobremesa<span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">A sobremesa não poderia ficar de fora da nossa lista, principalmente se a pessoa por quem tem carinho apreciar. São muitas opções de receitas de doces encontradas na internet ou à venda quase pronta no mercado, como o famoso <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: italic; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">petit gateau<span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">, por exemplo. <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Um delicioso bolo, sorvete ou uma tigela de fondue de chocolate também são excelentes opções para complementar seu cardápio especial. <span style="background-color: white; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Ambiente romântico<span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Para dar aquele clima ao seu momento especial, nada como uma boa decoração para ajudar. Tudo vai depender do local que você escolheu. É importante que seja um lugar agradável em que os dois consigam se ouvir e tenham o mínimo de privacidade.<span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Se for um ambiente externo e descontraído, um piquenique é uma excelente opção. Para isso você vai precisar de apenas uma toalha de piquenique para forrar o chão.<span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Agora, se optar por um jantar dentro de uma residência, use sua melhor toalha de mesa e se puder acenda algumas velas. Fogueiras, churrasqueiras e lareiras também são válidas.<span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Caso o espaço seja um quarto, jogar pétalas de rosa sob a cama ou em uma banheira também irá impressionar o seu par.Visual especial<span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">De nada adianta preparar a casa e uma boa refeição, se o protagonista não estiver vestido adequadamente para a ocasião. Mas, isso não significa que você precise correr atrás e vestir algo muito sofisticado. <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">É essencial que tome um bom banho e se prepare da melhor forma possível. Escolha uma roupa adequada e bonita para o momento. Isso irá mostrar para seu par que você se esforçou muito para dar uma noite especial para ela. <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Uma última recomendação seria passar um perfume ou colônia.  Um excelente visual e um bom cheirinho podem impressionar muitas pessoas, especialmente aquela que lhe quer bem. Um filme a dois<span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Caso tenha optado por assistir a um filme em casa com seu par, uma recomendação inicial seria verificar o que vocês querem ver.  Algumas pessoas adoram maratonar séries com a pessoa amada, outras prefeririam embarcar no clima e ver algo mais romântico. Procure ver com antecedência qual gênero audiovisual ela gostaria mais. <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">É importante não esquecer de fazer aquela pipoca, seja a de micro-ondas ou a de panela. Você pode inovar e preparar uma pipoca doce, ou optar por uma versão mais <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: italic; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">fitness<span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;"> trocando a manteiga pelo azeite de oliva. <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Se seu par é do tipo que adora sempre assistir algo com você, e puder investir um pouco mais, existem alguns baldes e copos de pipocas para todos os gostos e bolsos à venda no mercado. Alguns são até personalizados com o nome ou uma frase para sua pessoa amada. <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Por último, um cobertor quentinho em noites frias pode ajudar a aproximar ainda mais e esquentar o clima entre vocês. Boa diversão! <div><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;"> </div>

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13:15

7 motivos para você conhecer a capital Vitória

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsS5C6i0JsN_6TSyx_v_kIn_KXCZdWUFcOeH1cbiw-SpuWGXiZzlVkN2as_kdgD_ktoS6HSgbPj066xVd54nNXniqu5pIvZJjnRF2UeuoZNOE71JRjTDuo1QoGwAjnRQjLinDaqya1s2U/s1000/7-motivos-para-voc%25C3%25AA-conhecer-a-capital-Vit%25C3%25B3ria.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #f3f3f3; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="1000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsS5C6i0JsN_6TSyx_v_kIn_KXCZdWUFcOeH1cbiw-SpuWGXiZzlVkN2as_kdgD_ktoS6HSgbPj066xVd54nNXniqu5pIvZJjnRF2UeuoZNOE71JRjTDuo1QoGwAjnRQjLinDaqya1s2U/w640-h360/7-motivos-para-voc%25C3%25AA-conhecer-a-capital-Vit%25C3%25B3ria.jpg" width="640" /></a></div> Conheça alguns dos pontos turísticos mais famosos e também alguns lugares que não são tão populares, mas que vão te surpreender A capital do Espírito Santo não está entre os destinos turísticos mais famosos do país, mas quem conhece o local garante que a visita vale a pena. Gosta de história? Lá tem. De praia e natureza? Também. Prefere turismo gastronômico? Não vai se decepcionar. Vitória pode ser acessada facilmente por via terrestre, de diversas rodoviárias do país, por empresas como a <a href="https://www.clickbus.com.br/viacao/aguia-branca" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Águia Branca</a>. Além disso, é uma cidade que não fica longe de outros pontos turísticos do estado, o que quer dizer que quem tem vários dias de folga pode aproveitar para conhecer também as proximidades. Nunca tinha pensado em visitar Vitória e quer saber por que deveria considerar essa possibilidade? Essa lista vai te convencer.<h2 dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt; text-align: justify;">A moqueca capixaba</h2>Vamos começar por um motivo que dá água na boca, o prato mais famoso da culinária local. A ideia deste prato é que o sabor do peixe predomine, por isso ele não leva tantos ingredientes quanto a moqueca baiana, por exemplo.  Vários restaurantes servem a iguaria e inclusive variações, com diferentes tipos de peixe ou até mesmo uma versão vegana, à base de banana da terra. Um dos segredos é o cozimento lento, em panela de barro, que apura o sabor do caldo.<h2 dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt; text-align: justify;">As praias</h2>Rodeadas de vegetação tropical e montanhas, as praias de Vitória são muito bonitas e, em geral, têm boa infraestrutura. A mais famosa é a Praia da Camburi, que tem seis quilômetros de extensão e um calçadão perfeito para caminhar no início e no fim do dia. Outra praia bastante visitada é a Curva da Jurema, que tem águas calmas e de onde é possível avistar as ilhas do Frade e do Boi. As praias da Direita e da Esquerda, na Ilha do Boi, também são muito bonitas, com boa infraestrutura e mar perfeito para banho. <h2 dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt; text-align: justify;"><span style="background-color: #f3f3f3; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">A Serra Capixaba</h2>A cidade fica numa localização geográfica privilegiada e, além das praias, fica pertinho da Serra Capixaba, onde é possível apreciar uma grande diversidade de fauna e flora da Mata Atlântica preservada. Quem gosta de cachoeiras e trilhas também pode se esbaldar por lá.<h2 dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt; text-align: justify;">O clima </h2>Na maior parte do tempo, o clima é quente e agradável, entre 20 e 30ºC, sendo mais chuvoso no verão e seco no inverno. Isso quer dizer que o clima é ótimo para curtir praia em boa parte do ano.<h2 dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt;">Os parques</h2>A cidade também tem muitos parques que merecem a visita. O mais antigo é o Parque Moscoso, que fica no centro da cidade, e tem um lago com peixes e ilhas, além de uma Concha Acústica, palco de diversos eventos culturais.  O Parque Botânico Vale, que fica no Parque Botânico Vale, tem Mata Atlântica preservada e abriga um jardim sensorial permanente. O Parque Municipal da Fazendinha, que fica na Zona Norte, também tem espaços de floresta preservados e um grande lago, além de um mirante.<h2 dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt;">A história</h2>Quem gosta de história também não vai se decepcionar com Vitória. O Palácio Anchieta, onde fica a sede do governo do estado, recebe visitas guiadas e é um dos cartões-postais da cidade. A Catedral Metropolitana de Vitória é outro desses símbolos. A Igreja de São Gonçalo, que tem mais de 300 anos e é tombada como patrimônio histórico, também recebe visitantes. Assim como o Convento de São Francisco, construído no final do século XVI, e a Capela de Santa Luzia, a igreja mais antiga de Vitória, erguida no século XVI.<h2 dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt; text-align: justify;">Os preços mais em conta</h2>Como não é uma cidade tão turística, os preços, tanto de passagens como de hospedagem e serviços não costumam ser tão altos quanto em outras cidades de praia. Isso quer dizer que você pode ficar mais dias e gastar menos.<div> </div>

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13:11

Confira os cursos em alta e que vale a pena você apostar

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz1zw4ECkZ0G7_OrCW0rF-BkgWciq-ganEfEhD15abxaAwPDL_7ftdcpVgi6ShBnBQNNdkwBMZxoWu9PM9m_kfqrysYQOwQJDVhyc2oi9IDoi2LhxwfAWP8U6mDssoztdN0GCa8Krz_AA/s1000/Confira-os-cursos-em-alta-e-que-vale-a-pena-voc%25C3%25AA-apostar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="1000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz1zw4ECkZ0G7_OrCW0rF-BkgWciq-ganEfEhD15abxaAwPDL_7ftdcpVgi6ShBnBQNNdkwBMZxoWu9PM9m_kfqrysYQOwQJDVhyc2oi9IDoi2LhxwfAWP8U6mDssoztdN0GCa8Krz_AA/w640-h360/Confira-os-cursos-em-alta-e-que-vale-a-pena-voc%25C3%25AA-apostar.jpg" width="640" /></a></div> Quem deseja realmente se destacar no mercado de trabalho precisa de um empurrãozinho para fazer uma dose extra de resultados. E não é de hoje que existem várias opções de vagas não preenchidas por falta de capacitação técnica.Na verdade, grande parte do mercado hoje está implorando por profissionais, mas é necessário que sejam profissionais com as habilidades corretas. E por isso, você deveria dar uma chance à sua futura carreira com alguns cursos de capacitação.A verdade que poucos se atentam é que hoje em dia é possível fazer vários cursos profissionalizantes dentro de casa. Tudo o que você precisa é de um celular ou computador com acesso à internet.Assim, é possível ter acesso a conhecimento de sobra, sem contar a possibilidade de fazer uma série de trabalhos freelancer para construir seu portfólio e facilitar a contratação.Muitos se preocupam em fazer uma faculdade, e por não terem dinheiro ou tempo de cursar uma graduação, acabam desistindo sem fazer nada. Mas a verdade é que a maioria das empresas não liga tanto para um diploma amplo, e sim para certificações que mostram que você tem o que elas procuram.Tenha certeza, enquanto você está aí parado, várias pessoas, mesmo as graduadas, estão correndo atrás de um melhor currículo.Sendo assim, gostaria de listar os cursos em alta que você pode encontrar na internet. Vamos conferir?<h2 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 6pt; margin-top: 10pt; text-align: justify;">Cursos em alta para o mercado de trabalho</h2>Antes de mais nada, acho justo lembrar você que a maioria destas opções listadas aqui estão disponíveis de maneira totalmente gratuita na internet. Por isso, você deve ter em mente que não há desculpas para não começar.Você só precisa de determinação e disciplina. A transformação da sua vida profissional tem que começar hoje!<h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 4pt; margin-top: 10pt; text-align: justify;">1 - Curso de informática</h3>Fazer um <a href="https://certificadocursosonline.com/cursos/curso-de-informatica/" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">curso de informática</a> pode soar um tanto quanto ultrapassado ou mesmo brega. Mas acredite, dominar conceitos básicos de computador dá uma segurança enorme para quem contrata um funcionário novo.Isto sem falar da grande quantidade de oportunidades perdidas porque não há nenhuma certificação de programas básicos, como os do pacote Office. Claro, sem o básico, como você conseguiria aprender outras especificações necessárias para o mercado.<h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 4pt; margin-top: 10pt; text-align: justify;">2 - Curso de inglês</h3>Saber um segundo idioma está quase deixando de ser um diferencial na escolha de vagas para se tornar uma obrigação. Muitos até mesmo reclamam que a vida é muito difícil e que não sobra tempo para aprender inglês ou qualquer outro idioma.Mas eu gostaria de desmistificar isto neste momento. Primeiramente é importante notar que o português em si é uma das línguas mais complicadas da humanidade, a quantidade de regras e vocabulários é extremamente absurda.O inglês, por sua vez, é considerado uma das mais fáceis que você irá encontrar por aí, e também uma com um vocabulário um tanto quanto reduzido. Tanto que é possível notar que ela é de fato a língua universal do mundo. Se você sabe inglês, poderá se comunicar em praticamente qualquer país.E não culpe a sua falta de recursos ou cultura, países com uma população extremamente pobre, como por exemplo o Haiti, possuem uma população que pode falar em média até 3 idiomas na mesma região.O que você precisa mesmo é uma boa orientação e disciplina nos estudos.<h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 4pt; margin-top: 10pt; text-align: justify;">3 - Curso de administração fiscal ou empresarial</h3>Não estou falando aqui de nenhuma graduação específica. Hoje em dia existem vários cursos profissionalizantes que trazem ideias em geral de muitos dos processos que estão sempre com demanda no mercado.Por mais que um contador precise de um curso longo para entender completamente sua função, a verdade é que existem sim, várias pessoas que irão auxiliar com as tarefas mais simples e braçais.Por isso, é interessante ter em mente a possibilidade de se dominar os processos básicos em cursos simples que podem ser realizados em semanas. Muitas empresas irão contratar e pagar ao profissional um salário que não fica muito abaixo do que o pago para um graduado.<h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 4pt; margin-top: 10pt; text-align: justify;">4 - Curso de Excel</h3>O Excel é sem dúvida nenhuma uma das ferramentas de software mais versáteis e procuradas de hoje em dia. A pessoa que domina completamente esta ferramenta terá à sua disposição uma quantidade imensa de oportunidades à mostra.O melhor de tudo é que as vagas podem se encaixar em qualquer tipo de trabalho e empresa, quase sempre haverá a necessidade de se utilizar o Excel em algum lugar.Sendo assim, gostaria de recomendar a você que não descarte este curso da sua lista. Vale realmente a pena você ter a capacidade de trabalhar com este software.<h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 4pt; margin-top: 10pt; text-align: justify;">5 - Curso de digitação</h3>Por último eu gostaria de falar do <a href="https://www.anossaescola.com/cursos/curso-de-digitacao-online-gratis/" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">curso de digitação</a>. Embora alguns tentem argumentar que isso faria parte de um curso de informática, ou mesmo que a habilidade vem com o tempo, não estamos falando de algo que seja necessariamente verdade.Digo isto porque aprender a digitar corretamente não é o mesmo que conseguir digitar rápido. Claro, você quer agilidade, mas ao fazer tudo da maneira certa, posicionando os dedos da maneira correta e utilizando eles onde devem ficar, você terá inevitavelmente a agilidade que procura.E não só isso, terá também a capacidade de evitar muitos erros, que no final das contas, também custam muito ao desenvolvimento da escrita saudável.Por isso falo que este é um curso que dificilmente deixa de ser útil. Até mesmo para quem já tem algum costume com o computador.<h2 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 6pt; margin-top: 10pt; text-align: justify;">Conclusão</h2>Cada curso destes pode ser feito individualmente ou mesmo de maneira coletiva. Os conhecimentos mais objetivos que são proporcionados, acabam por fazer uma grande redução que pode ser completada em dias ou semanas.Ter um certificado válido é uma parte importante do processo, e você deve realmente ter muito cuidado para não acabar com algo que seja inválido.Por isso pesquise bem, e não comece a estudar antes de ter certeza de que está indo pelo caminho certo. Se precisar de uma ajuda pode me chamar aqui nos comentários que eu dou umas dicas a mais para você, ok?No mais é isso, te desejo muito sucesso! Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog <a href="https://certificadocursosonline.com/" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: italic; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Certificado Cursos Online</a>, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre cursos, educação e diversos segmentos.<div> </div>

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Quem deseja realmente se destacar no mercado de trabalho precisa de um empurrãozinho para fazer uma dose extra de resultados. E não é de hoj...

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16:06

Governos estaduais pretendem investir R$ 65 milhões para acelerar imunizações em municípios

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYesxsdCaIoha6QSNdGZHPagvdPnA7xcEixVAvg6ZjlhtgEH3HRBwE0m7ArmHSHZ7YCE0zx-xJs1IDupYlz5bu3F92WYhYt2lgAEjZ6TVRf3hcpmQmh7ZxrmF7AKQrvoIpvtEvWVAufO4/s988/Governos-estaduais-pretendem-investir-R%2524-65-milh%25C3%25B5es-para-acelerar-imuniza%25C3%25A7%25C3%25B5es-em-munic%25C3%25ADpios.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #f3f3f3; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="589" data-original-width="988" height="382" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYesxsdCaIoha6QSNdGZHPagvdPnA7xcEixVAvg6ZjlhtgEH3HRBwE0m7ArmHSHZ7YCE0zx-xJs1IDupYlz5bu3F92WYhYt2lgAEjZ6TVRf3hcpmQmh7ZxrmF7AKQrvoIpvtEvWVAufO4/w640-h382/Governos-estaduais-pretendem-investir-R%2524-65-milh%25C3%25B5es-para-acelerar-imuniza%25C3%25A7%25C3%25B5es-em-munic%25C3%25ADpios.jpg" width="640" /></a></div> Mato Grosso diz que irá investir 65 milhões de reais para acelerar imunizações contra covid em municípios. Outros estados seguem ideiaNo último dia 21/07, segundo <a href="https://www.cenariomt.com.br/mato-grosso/" style="text-decoration: none;"><span style="color: #0563c1; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration-skip-ink: none; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">jornal local</a> o Governo de Mato Grosso lançou o programa Imuniza Mais MT, com a iniciativa de incentivar e acelerar a imunização em seus municípios.<span style="background-color: #f3f3f3; color: #222222; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Segundo informações, o governo de MT pretende investir cerca de 65 milhões de reais, com a intenção de acelerar todo o processo de imunização e ampliar a cobertura vacinal contra diversos vírus.<span style="background-color: #f3f3f3; color: #222222; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">O investimento será dividido entre diversas premiações que serão destinadas aos municípios que obtiverem o melhor desempenho na cobertura vacinal, reforma da rede de saúde, entre outras atividades, como aquisição de veículos refrigerados para o transporte das vacinas.<span style="background-color: #f3f3f3; color: #222222; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Além disso, o enfoque do incentivo dado pelo estado, não será apenas focado na vacinação contra Covid, que é uma das maiores preocupações atuais, mas também outros vírus, como a influenza, que ainda se mostra presente.<span style="background-color: #f3f3f3; color: #222222; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Essa questão fica clara com a fala do então governador, que durante o pronunciamento disse:<span style="background-color: #f3f3f3; color: #222222; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: italic; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">“Estamos lançando esse programa com a proposta de melhorar a cobertura vacinal não só da Covid, mas de uma gama de quase 20 imunizantes previstos no Plano Nacional de Imunização. O incentivo financeiro é importante porque a performance adequada pode evitar que muitas pessoas percam suas vidas ou tenham complicações em função da falta de vacinação”<h2 dir="ltr" style="line-height: 1.295; margin-bottom: 4pt; margin-top: 18pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: italic; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Dever do Governo federal e estadual</h2><span style="background-color: #f3f3f3; color: #222222; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">O Brasil e o mundo passam por uma situação difícil e isso não é segredo para ninguém, o que pode acelerar toda essa situação, demonstrando que estamos mais próximos de voltar ao que era antes, sejam os governos, sejam federais, estaduais ou municipais buscarem formas de incentivar e trazer a imunização para todos.<span style="background-color: #f3f3f3; color: #222222; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Isso se refletindo para qualquer vírus e qualquer vacinação que se mostre necessário, para assim evitar futuros problemas. <span style="background-color: #f3f3f3; color: #222222; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Incentivos como o oferecido pelo governo de MT fazem acreditar que em um futuro breve poderemos estar em um momento melhor.<div><span style="background-color: transparent; color: #222222; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;"> </div>

Governos estaduais pretendem investir R$ 65 milhões para acelerar imunizações em municípios

Mato Grosso diz que irá investir 65 milhões de reais para acelerar imunizações contra covid em municípios. Outros estados seguem ideia No úl...

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14:49

Como ter pensamentos positivos e estabilidade emocional na pandemia?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidWbwYpmN681zXUycMZzR5DYJ20yO7FdYLuicsBrLMdpUcZUdqAUOMs4ykyLvbXu6_ayYmaBKJ98cc8RSNlKt0ur6zqXPA8TdpxQgP_a45yyjVbs95sE079bW6E0Kfprwjss18VD6hGEE/s1000/Como-ter-pensamentos-positivos-e-estabilidade-emocional-na-pandemia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="1000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidWbwYpmN681zXUycMZzR5DYJ20yO7FdYLuicsBrLMdpUcZUdqAUOMs4ykyLvbXu6_ayYmaBKJ98cc8RSNlKt0ur6zqXPA8TdpxQgP_a45yyjVbs95sE079bW6E0Kfprwjss18VD6hGEE/w640-h360/Como-ter-pensamentos-positivos-e-estabilidade-emocional-na-pandemia.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>Dicas para fugir um pouco deste momento crítico e aproveitar melhor os dias em casa A pandemia de Covid-19 trouxe muitas mudanças para a rotina de todas as pessoas. Antes era possível sair de casa tranquilamente; agora, mesmo com a chegada da vacina, ainda é importante manter o distanciamento social. Para alguns, ficar sozinho ou conviver apenas com as pessoas mais próximas foi algo normal, enquanto para outros isso foi um grande desafio. Neste momento, cuidar da saúde mental é indispensável; para isso, o uso de <a href="https://insectashoes.com/" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">produtos ecológicos</a> e a proximidade com a natureza podem ajudar. Além de usar a máscara de proteção e o álcool gel e ficar ao menos a dois metros das outras pessoas, veja o que você pode fazer para se cuidar e manter os pensamentos positivos em meio a este cenário.Medite um poucoFicar em silêncio e entrar em contato consigo mesmo — isso é o que a meditação proporciona. Se permita tirar ao menos dez minutos do seu dia para desligar a mente. Para ajudar, vale usar mantras ou aplicativos de meditação guiada. A técnica auxilia a tirar da cabeça tudo aquilo que está te incomodando e reforça emoções mais positivas.Evite notícias em exageroSe manter informado é importante, mas tome cuidado com os exageros. Procure ver TV ou acessar sites confiáveis em média uma vez ao dia e, de preferência, longe da hora de ir se deitar.  Feito isso, siga seu dia com outras atividades e procure não se abalar tanto se as notícias do dia não forem tão boas.Converse com os amigosAs redes sociais facilitam bastante o contato com seus amigos e familiares. Conversar sobre assuntos leves e rir vai ser ótimo para manter os pensamentos positivos. Marque uma vez por semana um horário para uma videochamada pelo WhatsApp ou outra rede social e aproveite para colocar todas as novidades em dia. Durante o bate-papo, evitem falar apenas da pandemia.Ouça mantras e músicas alegresMantras ajudam a relaxar e elevar os pensamentos. Eles podem te acompanhar durante uma meditação ou nos períodos antes de dormir.  Além deles, a música também é ótima para relaxar a mente. Evite aquelas mais melancólicas e tristes; procure por opções mais agitadas, que tragam mensagens interessantes. Caso se sinta à vontade, aproveite para dançar e mexer o corpo.Fique em contato com a naturezaHá parques ou praças perto de sua casa? Aproveite para fazer uma caminhada, sempre com todos os cuidados (máscara, álcool gel e distanciamento). Se possível, tire o tênis e deixe seus pés em contato com a grama. Outra opção é fazer isso em casa mesmo: tomar um sol no jardim ou, se vive em apartamento, reservar alguns minutos para cuidar de vasos de flores e outras plantas.Distraia sua menteTrabalhar é uma forma de se distrair e fugir um pouco das notícias sobre o coronavírus. No entanto, busque ter momentos de lazer e se desligue um pouco do mundo e de toda a situação. Quem tem filhos pode aproveitar para brincar com os pequenos, e a regra também é válida se você tem um animal de estimação. Mora sozinho? Ouça música, dance, leia. Faça atividades divertidas e que te façam bem.Pense em tudo que já conquistouComo o momento é de tensão, pode ser que você se pegue focando apenas em coisas negativas. Quando isso acontecer, respire fundo e tente listar tudo que já conquistou até hoje. Pode pegar papel e caneta ou falar alto. Vá nomeando todas as suas conquistas, por mais simples que sejam, e observe o quanto se orgulha delas.Mantenha uma rotinaTer uma rotina organizada também ajuda a ter pensamentos mais leves e não focar tanto nas dificuldades que a pandemia impõe. Procure especificar o que fará em cada horário, ainda mais se estiver trabalhando em casa. Inclua exercícios físicos e outras atividades que ajudem a distrair a mente. Para não enjoar, experimente mudar uma coisa ou outra a cada dia. Por exemplo, nas segundas você pode ler à noite; nas terças, assistir a uma série.<div> </div>

Como ter pensamentos positivos e estabilidade emocional na pandemia?

Dicas para fugir um pouco deste momento crítico e aproveitar melhor os dias em casa A pandemia de Covid-19 trouxe muitas mudanças para a rot...

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13:27

4 receitas para o almoço de família aos domingos

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSyU04S7NZhTbVRPCXSV1qwKx1-qJmfcf1OSfb0OU_r6jQkwzrBx3lRSHlDN4KZuRR699GBhtKwBawOJ0BOVd1mThsFICfgU-qln-2W2AlCy_mdvKuvS99yqEq48gDcmHazCMS-SywmLM/s1000/4-receitas-para-o-almo%25C3%25A7o-de-fam%25C3%25ADlia-aos-domingos.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #f3f3f3; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="1000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSyU04S7NZhTbVRPCXSV1qwKx1-qJmfcf1OSfb0OU_r6jQkwzrBx3lRSHlDN4KZuRR699GBhtKwBawOJ0BOVd1mThsFICfgU-qln-2W2AlCy_mdvKuvS99yqEq48gDcmHazCMS-SywmLM/w640-h360/4-receitas-para-o-almo%25C3%25A7o-de-fam%25C3%25ADlia-aos-domingos.jpg" width="640" /></a></div><div align="left" dir="ltr" style="margin-left: 0pt;"> </div><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Sugestões de dar água na boca que vão complementar a refeição e deixar aquele gostinho de quero mais<span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> <span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Nos finais de semana é bastante normal reunir a família e fazer um grande almoço. O objetivo é relaxar e aproveitar para colocar as novidades em dia, ainda mais aos domingos, dia em que praticamente todos estão de folga. Se o clima estiver mais quente, um churrasco é muito bem-vindo, ainda mais se for acompanhado das melhores <a href="https://www.tendaatacado.com.br/cervejas" style="text-decoration: none;"><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration-skip-ink: none; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">cervejas</a>. No entanto, se o frio predominar, também existem outras boas opções de bebidas para acompanhar a refeição. <span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Em busca de receitas saborosas que vão encantar toda a família? Confira as sugestões e aproveite para testar novas habilidades na cozinha.<ol style="margin-bottom: 0; margin-top: 0; padding-inline-start: 48px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: decimal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Filé mignon ao forno</li></ol><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Para quem ama carnes e quer fugir um pouco do churrasco, a sugestão é aproveitar o forno. O resultado é uma delícia.<span style="background-color: #f3f3f3; color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ingredientes<ul style="margin-bottom: 0; margin-top: 0; padding-inline-start: 48px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1 peça de filé mignon</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Sal a gosto</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1 colher de sopa de mostarda em pó</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">2 colheres de sopa de alho amassado</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Papel alumínio para embrulhar</li></ul><span style="background-color: #f3f3f3; color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Como fazer<span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tempere a carne com o sal e a mostarda em pó. Em seguida, passe a pastinha de alho. Embrulhe o filé mignon no papel alumínio. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos.<ol start="2" style="margin-bottom: 0; margin-top: 0; padding-inline-start: 48px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: decimal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Espaguete à bolonhesa</li></ol><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">As massas também precisam estar presentes no cardápio e nada mais gostoso que um molho de bolonhesa. Vem ver como fazer:<span style="background-color: #f3f3f3; color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ingredientes do espaguete<ul style="margin-bottom: 0; margin-top: 0; padding-inline-start: 48px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">600 g de macarrão espaguete</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">2 xícaras do molho à bolonhesa </li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Queijo parmesão ralado (a gosto)</li></ul><span style="background-color: #f3f3f3; color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ingredientes do molho à bolonhesa<ul style="margin-bottom: 0; margin-top: 0; padding-inline-start: 48px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Azeite a gosto</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">½ cebola picada</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">2 dentes de alho picados</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">250 g de carne moída</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Sal a gosto</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pimenta-do-reino a gosto</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">250 ml de molho de tomate</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1 colher de sopa de molho inglês</li></ul><span style="background-color: #f3f3f3; color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Como fazer<span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Em uma panela com água quente, cozinhe o espaguete seguindo as instruções da marca. Enquanto isso, em outra panela, coloque um fio de azeite e refogue a cebola e o alho. Em seguida, adicione a carne moída, tempere com sal e pimenta, e espere fritar bem.  <span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Acrescente o molho de tomate e o molho inglês e espere engrossar. Quando o espaguete estiver al dente, escorra e coloque o molho à bolonhesa por cima. Salpique queijo ralado e sirva.<ol start="3" style="margin-bottom: 0; margin-top: 0; padding-inline-start: 48px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: decimal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Arroz de forno</li></ol><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Um modo diferente de experimentar este alimento que está presente no cardápio quase todos os dias. O arroz de forno tem um toque cremoso e fica ótimo para acompanhar uma carne de sua preferência.<span style="background-color: #f3f3f3; color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ingredientes<ul style="margin-bottom: 0; margin-top: 0; padding-inline-start: 48px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">4 xícaras de arroz cozido</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">100 g de mussarela ralada</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1 cenoura ralada</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">2 colheres de sopa de salsinha picada</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">2 ovos</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1 xícara de leite</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">½ copo de requeijão</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1 xícara de parmesão ralado</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Sal a gosto</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pimenta-do-reino a gosto</li></ul><span style="background-color: #f3f3f3; color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Como fazer<span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Em um refratário untado, misture o arroz, a mussarela, a cenoura e a salsinha. Enquanto isso, bata no liquidificador os ingredientes restantes. Despeje a mistura sobre o arroz do refratário. Leve para o forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 30 minutos.<ol start="4" style="margin-bottom: 0; margin-top: 0; padding-inline-start: 48px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: decimal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Escondidinho de frango com batata-doce</li></ol><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Com um toque mais saudável, a receita é ótima para acompanhar outras carnes e até mesmo saladas. Substitui bem as massas e vale como um extra para aquele domingo de churrasco.<span style="background-color: #f3f3f3; color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ingredientes<ul style="margin-bottom: 0; margin-top: 0; padding-inline-start: 48px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1 kg de filé de peito de frango</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Sal a gosto</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">3 batatas-doces descascadas</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">3 colheres (sopa) de margarina</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">250 ml de leite</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pimenta-do-reino a gosto</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1 colher (sopa) de azeite</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1 cebola picada</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1 copo de requeijão cremoso</li><li aria-level="1" dir="ltr" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Queijo parmesão ralado</li></ul><span style="background-color: #f3f3f3; color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Como fazer<span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Cozinhe os filés de frango na panela de pressão e desfie. Enquanto isso, corte as batatas em cubos e cozinhe até que fiquem bem macias. Ainda quentes, amasse com um espremedor. Adicione a margarina, metade do leite, o sal e a pimenta. Continue amassando até ficar com consistência de purê.  <span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Em uma panela, refogue a cebola com o frango desfiado. Tempere com sal e pimenta, e adicione o restante do leite. Abaixe o fogo e cozinhe até reduzir pela metade. Enquanto isso, misture o requeijão e o azeite. Em um refratário, faça a montagem do escondidinho, com o frango desfiado, o requeijão e por último o purê.  <span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Salpique queijo ralado por cima e asse em forno pré-aquecido por cinco minutos, apenas para gratinar. Sirva assim que tirar do forno.

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