Como escolher uma luminária para sua sala de estudos e trabalho?

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgSzcxRUEy9P1lUoE0ZKsCA6Shb9k-duIYLZQzE3Ov1x2GtaIFpz9_xCLw13POnx8bbAxrklf6R0EE1w5-KtJUsi3tavyXsfPeItC9dxX5m8qQ9NcAD5COCon9ygob3ZQwJw7-z9oTzek9LTVI26CJXPAF5Fnacn3YRp4GS1g0k_iuFAJ10iNbLd6Re=s1000" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="1000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgSzcxRUEy9P1lUoE0ZKsCA6Shb9k-duIYLZQzE3Ov1x2GtaIFpz9_xCLw13POnx8bbAxrklf6R0EE1w5-KtJUsi3tavyXsfPeItC9dxX5m8qQ9NcAD5COCon9ygob3ZQwJw7-z9oTzek9LTVI26CJXPAF5Fnacn3YRp4GS1g0k_iuFAJ10iNbLd6Re=w640-h360" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;">Uma iluminação adequada é indispensável em qualquer ambiente que exija foco</span></p><span id="docs-internal-guid-eedafed8-7fff-32de-a368-983f6df6a0dd"><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quem trabalha em escritório ou ainda estuda em casa sabe o quão importante é ter uma boa iluminação do espaço. A depender do local, a luz natural pode ser aproveitada durante boa parte do dia, mas quando isso não é possível o jeito é apelar para as luzes artificiais.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Exatamente por isso que é fundamental que este tipo de ambiente tenha luzes adequadas e bem direcionadas. Um exemplo é a clássica </span><a href="https://www.shoptime.com.br/categoria/decoracao/luminaria" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">luminária</span></a><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> de mesa, que consegue concentrar a luz num ponto mais específico, facilitando a leitura de livros ou o uso do notebook.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Hoje vamos falar um pouco mais sobre iluminação em ambientes como sala de estudos e trabalho e ainda mostrar quais as melhores opções de luminária para se ter em tais espaços.</span></p><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 16pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Iluminação ideal</span></h2><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quando se fala em iluminação ideal, é preciso considerar quais serão as necessidades do ambiente em questão. Por exemplo, um quarto, sendo um lugar de relaxamento e descanso, exige uma iluminação mais suave, oferecendo assim mais conforto visual para a hora de dormir.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Um escritório ou sala de estudos, por sua vez, pede exatamente o contrário: luzes que ajudem a manter a atenção de quem está estudando ou trabalhando. Ter em mente essa diferenciação é fundamental para poder encontrar um equilíbrio de luzes e, consequentemente, uma iluminação ideal de acordo com o espaço.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Portanto, o primeiro passo em qualquer projeto de iluminação é saber quais as necessidades do ambiente em questão. No caso de uma sala de estudos e trabalho, as luzes não podem ser nem tão fracas nem tão fortes a ponto de causarem mal-estar, incômodo na visão ou dor de cabeça.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Nesse sentido, vale a pena conhecer os principais tipos de iluminação para escolher o tipo certo para o seu escritório ou sala de estudos. Lembrando que, sim, é possível misturar diferentes tipos em um mesmo ambiente de forma harmoniosa.</span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 4pt; margin-top: 16pt;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Iluminação geral</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">É o tipo de iluminação que permite maior homogeneidade por preencher todo o ambiente de forma horizontal. Por auxiliar na concentração, é bastante indicada para sala de estudos e trabalho.</span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 4pt; margin-top: 16pt;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Iluminação natural</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Como o próprio nome sugere, a iluminação natural é aquela oferecida pelos raios de sol. É super recomendada em todos os ambientes por fazer bem ao nosso organismo e, de quebra, ajudar na redução do uso de energia elétrica.</span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 4pt; margin-top: 16pt;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Iluminação indireta</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Para quem busca um ambiente mais intimista, a iluminação indireta é uma ótima opção porque direciona a luz para um ponto específico. Consequentemente, a luz se reflete e se espalha pelo ambiente. Em espaços de estudos, deve ser usada com moderação.</span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 4pt; margin-top: 16pt;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Iluminação difusa</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Em espaços compartilhados e salas maiores, vale a pena investir numa iluminação difusa que garante mais equilíbrio, sem brilho excessivo ou o risco de formação de sombras.</span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 4pt; margin-top: 16pt;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Iluminação direta</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Por fim, mas não menos importante, há também a iluminação direta. As luminárias são ótimos exemplos deste tipo de iluminação que fica focada em uma direção específica. Para quem trabalha ou estuda, são modelos indispensáveis.</span></p><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 16pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tipos de luminária</span></h2><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">De modo geral, o mais indicado na hora de adquirir uma luminária é optar por modelos que tenham luz de LED branca. Como benefícios, temos a melhora na atenção e no foco visual e mental, além de ser mais econômica quando comparada com luzes amareladas.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">O formato vai variar muito conforme o seu gosto, mas é mais indicado buscar por luminárias que possam ser ajustadas manualmente. Elas podem ser pendentes, de mesa, de chão ou até mesmo fixas, mas é preciso haver movimento de modo que a luminária se ajuste ao foco que você deseja dar.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Lembre-se também de escolher a luminária de acordo com o estilo do ambiente — mais moderno, rústico, minimalista, industrial, etc. Com todas essas dicas, com certeza, você terá uma sala de estudos e trabalho iluminada na medida certa.</span></p></span>

Como escolher uma luminária para sua sala de estudos e trabalho?

Uma iluminação adequada é indispensável em qualquer ambiente que exija foco Quem trabalha em escritório ou ainda estuda em casa sabe o quão ...

Continue Lendo >>

Verão+viagem: 3 dicas para você viajar e aproveitar com segurança

<p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhcMYJEOUryOR38AlNTi1Gz88kNEW0Mv1BSOeXMX27VgSscqKppZgGFJhoADf8XksfRL5iblp9Nnmjzm8EHeBZPcFOOFkv2U_3zklo7Fveoy9gCuBUTol8zdC8m-BnHAh36cu10Q07vcqiXO7MzNSqXgqFMeoTWK15nTXNGP-uDrXsh85nMLQ22VPZF=s1000" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="1000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhcMYJEOUryOR38AlNTi1Gz88kNEW0Mv1BSOeXMX27VgSscqKppZgGFJhoADf8XksfRL5iblp9Nnmjzm8EHeBZPcFOOFkv2U_3zklo7Fveoy9gCuBUTol8zdC8m-BnHAh36cu10Q07vcqiXO7MzNSqXgqFMeoTWK15nTXNGP-uDrXsh85nMLQ22VPZF=w640-h360" width="640" /></a></div><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;"><br /></span><p></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Você ama o verão e está preparando a sua próxima viagem para curtir o calor com tranquilidade? Veja algumas dicas para fazer isso!</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b id="docs-internal-guid-bc8399ae-7fff-9f9d-eeef-54242e7260ca" style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">O verão costuma ser, para muitos, a estação mais aguardada do ano. É nela que as pessoas preferem conhecer praias, cachoeiras e lugares paradisíacos incríveis para curtir as altas temperaturas.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Porém, por ser uma época muito procurada por viajantes, é preciso preparar a viagem com antecedência para conseguir fazer determinados passeios e pagar hospedagem e </span><a href="https://www.clickbus.com.br/onibus/passagens-promocionais" style="text-decoration: none;"><span style="color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration-skip-ink: none; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">passagem de ônibus mais barata</span></a><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">.</span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Outro cuidado importante é pesquisar antes qual é o clima típico do lugar escolhido nesta estação - já que, se chover muito, isso pode requerer cuidados especiais em áreas como cachoeiras e cânions. Veja algumas dicas a seguir para viajar com segurança e relaxar!</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Organize as finanças</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">O primeiro passo para planejar uma viagem é saber qual é o seu orçamento. Ao fazer esse cálculo, é importante considerar todos os gastos, desde passagem, hospedagem, passeios, alimentação e quaisquer outros. </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Se for visitar algum lugar no interior, não se esqueça de pesquisar os custos na moeda corrente e convertê-la para o real brasileiro (lembrando que o valor do câmbio está em constante mudança, o que pode provocar algumas alterações no custo final da viagem). </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Por isso, sempre deixe uma margem de folga para os custos (em caso de imprevistos e variações da cotação da moeda). Organize todos os gastos em uma planilha e salve o arquivo em lugar de fácil acesso.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pesquise com antecedência</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Definido o lugar a ser visitado e o destino, chegou a hora de buscar passagens e hospedagem. Cadastre-se em plataformas que comparam os preços e acompanhe a variação deles.  </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Uma dica simples e eficiente é: não deixe para comprar esses produtos na última hora, pois pode haver lotação e você pode precisar mudar a data da viagem. Quanto mais cedo você decidir sobre passagem e hospedagem, maiores as chances de obter melhores preços e condições de pagamento.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">No verão, é preciso atenção sobre as condições da hospedagem. Noites mal dormidas por causa do intenso calor resultam em cansaço e passeios mal aproveitados. </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Por isso, verifique se a hospedagem possui ar condicionado ou ventiladores e busque informações sobre a ventilação do ambiente, além das condições do banheiro - já que, durante a estação mais quente do ano, é comum tomar banho mais de uma vez ao dia.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Um bom jeito de verificar isso é buscar sites de avaliação de outros clientes sobre determinado hotel ou pousada - eles podem trazer detalhes que o estabelecimento dificilmente vai trazer em seu site.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Outra dica importante é planejar os passeios com antecedência. Ao contratar guias turísticos e agências, verifique quais são as opções e as regras. Por ser uma época muito disputada para viajar, passeios e lugares para visitar podem encher rapidamente. </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Se a programação exigir ingresso (como museus, shows, construções históricas), compre com antecedência pela internet - isso te ajudará a perder tempo em filas e aglomerações. Organizar o roteiro da sua viagem com antecedência é fundamental para não perder tempo montando os melhores roteiros.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 16pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Acessórios e roupas</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quem viaja no verão sabe que é preciso cuidado com roupas e acessórios. Roupas confortáveis são essenciais para os viajantes não apresentarem problemas de saúde e mal-estar.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><b style="background-color: #f3f3f3; font-weight: normal;"><br /></b></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">No que se refere aos acessórios, o guarda-chuva deve estar sempre na mala - para passeios em que é preciso caminhar sob o sol quente ou se houver fortes tempestades após a subida da temperatura.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quem gosta de praia pode considerar levar guarda-sóis e esteiras. Há lugares em que é possível alugar esses objetos. Por fim, não se esqueça do protetor solar, boné e óculos de sol.</span></p>

Verão+viagem: 3 dicas para você viajar e aproveitar com segurança

Você ama o verão e está preparando a sua próxima viagem para curtir o calor com tranquilidade? Veja algumas dicas para fazer isso! O verão c...

Continue Lendo >>

Para que serve o Agrião? Conheça seus benefícios e propriedades para a saúde

<h1 dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 24pt;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="1000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjVierj9_m1OLzmMsp6WG8iq5bP_vSLwbq3tRo7FVprDDR8bWCEojxCt-QaHYu4Aw99KGVIMx0V3hQvfnT5kw0hJ2PWHrVNXwQqfnhzodl8pRgmlSLUAxVgWEGSohgjv4-900ddFXaeBPy--du6Le6ZoK4DVAAaq_IioRI9ryhED5yOqlP9VZP65cPs=w640-h360" width="640" /></div><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; font-weight: 400; white-space: pre-wrap;"><br /></span></h1><h1 dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 24pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; font-weight: 400; white-space: pre-wrap;">Você sabia que, além de ser muito nutritivo, o Agrião é super versátil? Ele pode ser usado em saladas, caldos, sopas e até como acompanhamento de assados!</span></h1><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Suas propriedades são muito nutritivas e o torna muito bom para o corpo, como a prevenção da anemia e até o controle da pressão e </span><a href="https://nutricaoevidasaudavel.com.br/oleo-de-primula-serve-para-ansiedade/" style="text-decoration: none;"><span style="-webkit-text-decoration-skip: none; background-color: transparent; color: blue; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration-skip-ink: none; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">ansiedade</span></a><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: italic; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Nasturtium officinale</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;"> é o seu nome científico. Planta nativa da Europa e da Ásia Central, o Agrião gosta de água e por isso cresce facilmente em lugares úmidos, como rios, córregos e etc.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">É muito rico em vitaminas, atua como descongestionante e auxilia no processo digestivo. Veja abaixo como incluí-lo em seu cardápio do dia a dia:</span></p><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 0pt; margin-top: 10pt;"><span style="background-color: transparent; color: #4f81bd; font-family: Cambria,serif; font-size: 13pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Benefícios do Agrião para a Saúde</span></h2><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Plantas como o Agrião, que são consideradas hortaliças da água tem nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, pois são ricos em vitaminas A, B, C e K.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">O Agrião também tem potássio, ferro, cálcio e fósforo. Por isso, é um vegetal de baixíssimas calorias, o que ajuda a manter o peso.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Existem boas quantidades de caroteno e folatos. Em sua composição existem carboidratos e sódio em quantidades ideais para o seu corpo. </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Apesar das características benéficas, as mulheres grávidas, especialmente no início da gravidez e as pessoas que sofrem de gastrite ou problemas renais, devem evitar o consumo do Agrião.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Agora, se você não está grávida e não sofre de gastrite e doença renal, inclua água em suas refeições e aproveite todos esses benefícios:</span></p><ul style="margin-bottom: 0; margin-top: 0; padding-inline-start: 48px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="background-color: transparent; color: black; font-family: 'Noto Sans Symbols',sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><p dir="ltr" role="presentation" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Reduz a pressão arterial,</span></p></li><li aria-level="1" dir="ltr" style="background-color: transparent; color: black; font-family: 'Noto Sans Symbols',sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><p dir="ltr" role="presentation" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Fortalece ossos e dentes</span></p></li><li aria-level="1" dir="ltr" style="background-color: transparent; color: black; font-family: 'Noto Sans Symbols',sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><p dir="ltr" role="presentation" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Combate e alivia os sintomas de doenças respiratórias</span></p></li><li aria-level="1" dir="ltr" style="background-color: transparent; color: black; font-family: 'Noto Sans Symbols',sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><p dir="ltr" role="presentation" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">É bom para o desenvolvimento das crianças,</span></p></li><li aria-level="1" dir="ltr" style="background-color: transparent; color: black; font-family: 'Noto Sans Symbols',sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><p dir="ltr" role="presentation" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Ajuda a prevenir a diabetes.</span></p></li><li aria-level="1" dir="ltr" style="background-color: transparent; color: black; font-family: 'Noto Sans Symbols',sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><p dir="ltr" role="presentation" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Ajuda no processo de abate.</span></p></li><li aria-level="1" dir="ltr" style="background-color: transparent; color: black; font-family: 'Noto Sans Symbols',sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><p dir="ltr" role="presentation" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Melhora a saúde dos olhos,</span></p></li><li aria-level="1" dir="ltr" style="background-color: transparent; color: black; font-family: 'Noto Sans Symbols',sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><p dir="ltr" role="presentation" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Deixa a anemia,</span></p></li><li aria-level="1" dir="ltr" style="background-color: transparent; color: black; font-family: 'Noto Sans Symbols',sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><p dir="ltr" role="presentation" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Deixa a saúde dos olhos</span></p></li><li aria-level="1" dir="ltr" style="background-color: transparent; color: black; font-family: 'Noto Sans Symbols',sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><p dir="ltr" role="presentation" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Deixa a saúde dos olhos, A pele mais bonita</span></p></li><li aria-level="1" dir="ltr" style="background-color: transparent; color: black; font-family: 'Noto Sans Symbols',sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><p dir="ltr" role="presentation" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Ajuda no processo digestivo</span></p></li></ul><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Como você pode ver, o Agrião é um alimento muito versátil e </span><a href="https://relatorioweb.com.br/voce-sabe-para-que-serve-cada-tipo-de-vitamina/" style="text-decoration: none;"><span style="-webkit-text-decoration-skip: none; background-color: transparent; color: blue; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration-skip-ink: none; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">rico em vitaminas</span></a><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">. Tem muitos benefícios para a saúde, desde tratar certos problemas até prevenir muitas doenças e compensa você fazer uso dele no seu dia a dia.</span></p><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 0pt; margin-top: 10pt;"><span style="background-color: transparent; color: #4f81bd; font-family: Cambria,serif; font-size: 13pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Como devo consumir?</span></h2><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">O Agrião pode ser consumido de várias maneiras. Desta forma, você pode desfrutar de todos os benefícios e gostos ao longo do dia!</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;"><br /></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;"><br /></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">É possível fazer sucos (funciona muito bem como detox), refogado em sopas, caldos ou da maneira mais fácil e conhecida: salada!</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">A maneira mais simples e natural é fazer salada com as folhas de Agrião. Para fazer isso, comece separando as folhas que você vai usar, descartando as danificadas. Corte as hastes mais grossas (se você preferir) e lave tudo muito bem com água corrente. </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Com as folhas lavadas e higienizadas, você pode temperar à gosto, como com sal, azeite e limão. O sabor do Agrião é muito característico e forte.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Se você não gosta de sabores muito intensos, adicione outro item à sua salada, como alface, tomate, pepino e cenoura ralada. Isso pode quebrar um pouco o sabor característico do agrião.</span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 0pt; margin-top: 10pt;"><span style="background-color: transparent; color: #4f81bd; font-family: Cambria,serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Utilizando Agrião em Assados</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">O que poucos sabem é que dá para fazer um prato completo para o almoço ou jantar com essa versátil hortaliça!</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Para começar, escolha, lave e limpe o Agrião. Corte os talos mais grossos e se o pé for muito grande, corte-os ao meio.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Adicione azeite ou manteiga em uma frigideira (a quantidade deve ser suficiente para a quantidade de folhas). Acrescente 3 dentes de alho (mais ou menos à gosto). Você pode utilizar uma pimenta malagueta também, caso goste de sabores mais picantes.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Envolva o agrião com a manteiga/azeite e quando as folhas começarem a murchar, tempere com sal e retire do fogo. Está pronto para servir!</span></p><p><span id="docs-internal-guid-ab9af3d8-7fff-b4df-e2d9-274f8dfdbdb6"></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.7999999999999998; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Calibri,sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; white-space: pre;">Viu como o Agrião é alimento muito nutritivo e muito versátil na cozinha? Você pode criar pratos e acompanhamentos incríveis e saborosos! Teste em sua casa e volte aqui para nos contar como ficou a sua receita!</span></p>

Para que serve o Agrião? Conheça seus benefícios e propriedades para a saúde

Você sabia que, além de ser muito nutritivo, o Agrião é super versátil? Ele pode ser usado em saladas, caldos, sopas e até como acompanhamen...

Continue Lendo >>

Veja itens que são indispensáveis para ter na cozinha

<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin-n9vD2EAhZodw4w2_-3gUpVru6OKMpmx1teXIvo5mjGoF7_lSIE2qdTztECYpGAxxJHaigNnMO4TpD-X-tR9SqnHY35vClCXigto1XdjJgpSEvd_am6SRnHyAuZF4A97_KrhrIvGlQZErGiEbxZxyDBveYr_5G3Dji5DEZIjY0QBt1sF4oUcO1PH/s800/Descubra-o-que-n%C3%A3o-pode-faltar-na-sua-cozinha-na-hora-de-fazer-os-seus-pratos-favoritos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="445" data-original-width="800" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin-n9vD2EAhZodw4w2_-3gUpVru6OKMpmx1teXIvo5mjGoF7_lSIE2qdTztECYpGAxxJHaigNnMO4TpD-X-tR9SqnHY35vClCXigto1XdjJgpSEvd_am6SRnHyAuZF4A97_KrhrIvGlQZErGiEbxZxyDBveYr_5G3Dji5DEZIjY0QBt1sF4oUcO1PH/w573-h319/Descubra-o-que-n%C3%A3o-pode-faltar-na-sua-cozinha-na-hora-de-fazer-os-seus-pratos-favoritos.jpg" width="573" /></a></div><p></p><p><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; text-align: center; white-space: pre-wrap;">Descubra o que não pode faltar na sua cozinha na hora de fazer os seus pratos favoritos</span></p><span id="docs-internal-guid-420b85b4-7fff-a6fb-c37f-cc01674273a1"><br /><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Em toda cozinha, existem utensílios que nunca podem estar em falta. Por mais que eles sejam diferentes de família para família, em toda casa tem aquele conjunto de aparatos que atende às necessidades específicas de quem usa aquela cozinha.  </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Na maioria dos casos, os </span><a href="https://www.camicado.com.br/c/utensilios-de-cozinha/-/N-1yso0fr" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">utensílios de silicone</span></a><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> são os mais necessários. Amado por muitos cozinheiros, esse tipo de item facilita na hora de cozinhar. Por exemplo, uma espátula de silicone para tirar a massa do bolo do refratário com precisão ou até mesmo para mexer a sua omelete na frigideira, sem comprometer sua antiaderência.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Se você está em busca de utensílios de cozinha e não sabe por onde começar, você vai encontrar dicas importantes neste artigo. Prepare o papel e a caneta, pois é hora de montar a lista! Confira, a seguir, os principais itens para se ter na cozinha. </span></p><br /><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 16pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Principais utensílios para se ter na cozinha</span></h2><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Os utensílios para cozinha são muito importantes para o bom funcionamento do seu dia a dia. Isso porque eles permitem que você aproveite o máximo deles, com todo o cuidado com suas panelas e com os alimentos. </span></p><br /><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Fuê</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">O fuê é um item clássico, muito utilizado por quem trabalha com culinária. Além de ser perfeito para mexer os ovos, ele também funciona bem para misturar os ingredientes necessários para fazer molhos e massas, por exemplo. </span></p><br /><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pegador de pinça</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Já o pegador em formato de pinça funciona bem naqueles momentos em que você precisa virar o bife ou os filés, ou até mesmo levá-los até o seu prato. Ele também funciona para pegar diversos tipos de saladas.</span></p><br /><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pegador normal</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">O pegador normal, ao contrário daquele em formato de pinça citado anteriormente, é feito especialmente para conseguir pegar massas. Sabe aquele espaguete difícil de retirar da panela, pois insiste em escorregar? O pegador vai te auxiliar nessa tarefa!</span></p><br /><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Espátula</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">A espátula é um dos utensílios mais versáteis que você pode ter na cozinha. Ela pode servir para misturar diversos ingredientes, mas funciona perfeitamente para mexer a comida dentro da panela enquanto você está cozinhando. No caso das espátulas de silicone, elas são perfeitas para evitar danos no acabamento das panelas.</span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Escumadeira</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Assim como as espátulas, as escumadeiras funcionam para retirar os alimentos de dentro da panela, especificamente os que estão imersos em óleo. Os furos presentes na escumadeira permitem que a gordura escorra melhor.</span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pincel </span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">O pincel é um item essencial para quem curte fazer massas, pães e churrascos. Com ele, você consegue aplicar líquidos e misturas sobre alimentos, como ovos para dourar as massas e molhos em cima de carnes, por exemplo. </span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Concha</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">As conchas são os utensílios perfeitos para os líquidos. Como o nome diz, o seu formato de concha permite que você consiga pegar sopas, caldos e grãos — como feijão e lentilha, por exemplo. </span></p><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 16pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Vantagens dos utensílios de silicone</span></h2><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">As vantagens dos utensílios de silicone, quando comparados aos de outros materiais, são diversas. Começando pela beleza: a maioria desses itens tem cores vibrantes e um design agradável. Além disso, eles têm alta resistência ao calor e são fáceis de lavar, já que o alimento não gruda nos utensílios.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">O que mais chama a atenção, no entanto, é o fator não abrasivo que os utensílios de silicone têm. Isso significa que eles são ideais para serem utilizados em panelas e formas com revestimento antiaderente. Eles também não retêm cheiros e não proliferam bactérias. </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">No entanto, atenção ao utilizar esses materiais em latas de ferro, por exemplo. É possível que o atrito arranque lascas de silicone enquanto você estiver usando. </span></p><div><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span>

Veja itens que são indispensáveis para ter na cozinha

  Descubra o que não pode faltar na sua cozinha na hora de fazer os seus pratos favoritos Em toda cozinha, existem utensílios que nunca pode...

Continue Lendo >>

Guia turístico: visite as 6 melhores praias do litoral norte da Bahia

<p> </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVnd8BIDYRopLyd6unoADP1t7GRfEIhkYIdji0CJgyQPXcs4YGnhvOtDAGYm-lZVjOaegETncQDz5QZanaHaSD4XSdnVrTrX4BuTyTXltY8BBiFQgN5pY-uxOgJbTBPqUPL94vRwEesz1rTpBS6aYMJFbxDSgRSN_rK0QrL-LdwQirctuTJ_joZz_S/s800/Guia-tur%C3%ADstico-visite-as-6-melhores-praias-do-litoral-norte-da-Bahia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="445" data-original-width="800" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVnd8BIDYRopLyd6unoADP1t7GRfEIhkYIdji0CJgyQPXcs4YGnhvOtDAGYm-lZVjOaegETncQDz5QZanaHaSD4XSdnVrTrX4BuTyTXltY8BBiFQgN5pY-uxOgJbTBPqUPL94vRwEesz1rTpBS6aYMJFbxDSgRSN_rK0QrL-LdwQirctuTJ_joZz_S/w512-h285/Guia-tur%C3%ADstico-visite-as-6-melhores-praias-do-litoral-norte-da-Bahia.jpg" width="512" /></a></div><br /><p></p><p><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; text-align: center; white-space: pre-wrap;">O litoral norte da Bahia te espera com natureza exuberante e paisagens de tirar o fôlego. Descubra onde você vai relaxar nas próximas férias </span></p><span id="docs-internal-guid-45175bdc-7fff-5210-2b33-510668136e67"><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Sorria, você está na Bahia! Ah, a terra de todos os santos, quem não gostaria de viajar para lá agora mesmo? Curtir as paisagens repletas de coqueiros, clima quente, água morna, energia boa, ventinho refrescante e aquela água de coco olhando o mar… Esse é o sonho de consumo de muita gente, é o seu também? </span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Se você está sonhando ou planejando uma </span><a href="https://www.costadosauipe.com.br/" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">viagem à praia</span></a><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">, conheça o litoral norte da Bahia e tenha um novo destino favorito para a sua lista de desejos. Também conhecido como Costa dos Coqueiros, são 193 km de paisagens deslumbrantes. Continue a leitura e conheça as mais belas praias da região. </span></p><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 16pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Top 6 praias do litoral norte da Bahia  </span></h2><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 4pt; margin-top: 16pt; text-align: justify;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1. Costa do Sauípe</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quem nunca ouviu falar na Costa do Sauípe e seus </span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: italic; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">resorts all-inclusive</span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">? Nesta praia fica uma grande variedade de hotéis no estilo tudo incluso, mas não é só por isso que a praia é famosa. </span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Localizada na cidade de Mata de São João, essa é uma das regiões mais preservadas do estado baiano, além de fazer divisa com outras belezas naturais, como a Praia Selvagem, Praia da Oca e a Praia Tranquila. </span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Se você quer descansar com o pé na areia e na sombra dos coqueiros, achou seu próximo destino. A estrutura dos hotéis permite também praticar esportes aquáticos, como </span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-style: italic; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">surf e stand up paddle.</span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 4pt; margin-top: 16pt; text-align: justify;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">2. Praia de Arembepe</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Essa é a sugestão para quem sonha em visitar um cenário paradisíaco de filmes. A Praia de Arembepe, uma das mais famosas do litoral norte baiano, possui um mar azul de impressionar e relaxar qualquer um! </span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Sua orla tem infraestrutura completa de restaurantes e bares com comidas típicas do nordeste brasileiro. Aproveite as espreguiçadeiras e os guarda-sóis estrategicamente posicionados para descansar à beira-mar sem preocupações. </span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">A Praia de Arembepe é também destino para quem curte mergulho, já que o mar por ali é tranquilo, cristalino e repleto de recifes de corais. </span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 4pt; margin-top: 16pt; text-align: justify;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">3. Praia Tranquila</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Como o próprio nome já diz, a Praia Tranquila é uma outra sugestão de destino no litoral norte da Bahia para quem busca por sossego. A maré por ali permanece baixa praticamente o ano todo, e é um local ótimo para curtir as piscinas naturais com água morninha e apreciar a variedade de peixinhos na sua fauna marinha. </span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 4pt; margin-top: 16pt; text-align: justify;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">4. Praia do Forte</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Também localizada na cidade de Mata de São João, a Praia do Forte equilibra-se entre um clima rústico e toda a infra estrutura para oferecer aos turistas férias inesquecíveis. Não é à toa que ela é considerada uma das melhores praias não só da Bahia, mas do Brasil todo. </span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Paisagens incríveis e uma rica biodiversidade estarão presentes em todas as atrações, como mergulho nas águas cristalinas ou no passeio histórico para conhecer regiões antigas e preservadas há séculos, como a Igreja de São Francisco de Assis e o Castelo Garcia D’ávila.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Além disso, se você gosta de animais, principalmente tartarugas, pode aproveitar a visita na região para conhecer o Projeto Tamar, um instituto de preservação ambiental e conservação da fauna marinha.</span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 4pt; margin-top: 16pt; text-align: justify;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">5. Praia de Guarajuba</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">A Praia de Guarajuba é uma das últimas da nossa lista, mas não é a última em beleza. Localizada na cidade de Camaçari, as águas cristalinas e a longa faixa de areia enfeitada por coqueiros fazem dessa praia uma das opções imperdíveis no litoral norte da Bahia. </span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ao visitar essa praia, saiba que irá encontrar uma natureza exuberante e muita tranquilidade, além de uma região rica em cultura e construções históricas. </span></p><h3 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 4pt; margin-top: 16pt; text-align: justify;"><span style="color: #434343; font-family: Arial; font-size: 14pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">6. Praia de Imbassaí</span></h3><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ao lado da Praia do Forte, a Praia de Imbassaí é o destino certo para quem ama ecoturismo, aventura e tranquilidade. Seus 6 km de extensão são contornados por coqueiros e margeados pelo Rio Imbassaí. </span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">No canto direito da praia, é possível encontrar manguezais e dunas de areia branca, que dão mais beleza à praia onde o rio encontra o mar. À noite, a praia e o vilarejo são pacatos como uma boa vila de pescadores. Apesar do turismo crescente ao longo dos anos, o centrinho é pequeno, com alguns restaurantes e barraquinhas de comidas típicas, como tapioca e acarajé.</span></p><div><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span>

Guia turístico: visite as 6 melhores praias do litoral norte da Bahia

  O litoral norte da Bahia te espera com natureza exuberante e paisagens de tirar o fôlego. Descubra onde você vai relaxar nas próximas féri...

Continue Lendo >>

Tudo o que você precisa saber sobre esfoliação facial

<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhObtHj2Edgjh_Ot9Ett53YkuLzO0ZdmZv43bRtqWmhv_lzKzF1bknbnxrOZIrl3HH5Pyo4ZjVhuYQ7WvrzHMlSA6gb1wZb7V0lDo2LfrTwPKL2rUtX3ScVH_k-4DCGV-CeOLVxrTgz-CXChQLdPkpeK377wzpeXvin5rjUBsYm293Fy57Y_el5BPah/s800/Tudo-o-que-voc%C3%AA-precisa-saber-sobre-esfolia%C3%A7%C3%A3o-facial.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="445" data-original-width="800" height="346" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhObtHj2Edgjh_Ot9Ett53YkuLzO0ZdmZv43bRtqWmhv_lzKzF1bknbnxrOZIrl3HH5Pyo4ZjVhuYQ7WvrzHMlSA6gb1wZb7V0lDo2LfrTwPKL2rUtX3ScVH_k-4DCGV-CeOLVxrTgz-CXChQLdPkpeK377wzpeXvin5rjUBsYm293Fy57Y_el5BPah/w621-h346/Tudo-o-que-voc%C3%AA-precisa-saber-sobre-esfolia%C3%A7%C3%A3o-facial.jpg" width="621" /></a></div><p></p><span id="docs-internal-guid-db33dafe-7fff-f128-7d88-8593a44bd9a7"><h1 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 6pt; margin-top: 20pt; text-align: center;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;">Quer começar a ter uma rotina de skincare? A esfoliação é essencial. Conheça!</span></h1><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Uma rotina de skincare faz toda a diferença na pele. Limpar, tonificar, hidratar e, claro, esfoliar a pele são passos que não podem faltar na sua sequência de cuidados.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Uma boa esfoliação pode acontecer de maneiras diferentes. Você sabia que a </span><a href="https://www.creamy.com.br" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">esfoliação química</span></a><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> não precisa provocar atrito na pele? Quando se conhece bem o processo, é possível escolher os produtos mais adequados para a sua condição.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Entenda agora tudo o que é necessário saber sobre esfoliação facial!</span></p><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 16pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">O que a esfoliação facial faz?</span></h2><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">A esfoliação é uma espécie de limpeza profunda da face. Ela remove as células mortas e, portanto, otimiza a renovação celular e a produção de colágeno. Quando o produto retira essa camada de resíduos, a pele fica mais viçosa e com aspecto saudável.</span><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Por isso, é muito comum que a pessoa saia de um peeling com o rosto bem brilhante.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Outro fator importante é que a renovação celular ajuda na diminuição de manchas. Por isso, é importante fazê-la tanto no rosto quanto no corpo. Os produtos, no entanto, devem ser diferentes, respeitando a sensibilidade facial.</span></p><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 16pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Qual é a diferença entre esfoliação química e física?</span></h2><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quem já procurou dicas de esfoliação caseira já se deparou com misturas de alimentos que mais parecem receitas de doce. A receita com mel e açúcar, por exemplo, é uma das mais populares e também um tipo de esfoliação física: enquanto o açúcar remove mecanicamente as células mortas, o mel facilita a massagem e traz a sensação de pele macia e hidratada.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Para quem não gosta de receitas caseiras, há uma série de produtos no mercado com essa</span><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">mesma proposta. O atrito de suas partículas remove as células mortas. Uma massagem muito intensa do produto na pele, porém, pode machucar.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Atualmente, a maneira mais tecnológica acontece por meio de esfoliantes químicos, ou seja, ácidos que, em contato com a pele, promovem a descamação. Esses produtos não precisam ser esfregados, apenas aplicados na região que se deseja esfoliar.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Apesar de não esfoliar mecanicamente, o esfoliante químico proporciona um resultado mais intenso. Portanto, é preciso ter mais cuidado após sua utilização. Por exemplo: jamais se deve sair ao sol sem passar um protetor solar bem potente antes.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Existe também a esfoliação enzimática, em que são usadas enzimas (naturais ou sintéticas) que "comem" as células mortas e o excesso de oleosidade presente na epiderme. Apesar de não ser tão comum, é muito eficaz.</span></p><br /><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 16pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">A esfoliação substitui a hidratação?</span></h2><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">De jeito nenhum! Ao contrário: quando a pele está desidratada, até uma esfoliação leve pode ser considerada uma "agressão", já que sua barreira protetora fica prejudicada.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">O ideal é que haja uma rotina de skincare com o uso de hidratantes diariamente. É possível, por exemplo, usar um produto mais sequinho pela manhã e mais potente à noite. Após a esfoliação, o ideal é usar um com propriedades calmantes.</span></p><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 16pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quem tem pele sensível pode fazer esfoliação facial?</span></h2><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Sim! O ideal, claro, é seguir a orientação de um dermatologista. Para quem deseja aprender quais ingredientes procurar em um dermocosmético — principalmente quem tem pele sensível, que apresenta irritações facilmente — o melhor é procurar um esfoliante químico com ácido lático. Leve, ele promove a renovação celular enquanto mantém o rosto hidratado e viçoso.</span></p><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 16pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Posso esfoliar o rosto todos os dias?</span></h2><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Mesmo uma pele muito oleosa pode ficar sensibilizada com a esfoliação constante. Isso porque essa frequência não permite que as células se desenvolvam. Então, na hora de esfoliar, você acaba removendo parte da camada protetora, além de células ainda jovens.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Então, qual é a frequência correta das esfoliações? Depende do seu tipo de pele. A oleosa pode ser esfoliada com mais frequência, até duas vezes por semana.  Já a seca e sensível precisa de um espaçamento maior entre uma sessão e outra, que pode ser de uma vez por semana ou a cada quinze dias.</span></p><div><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span>

Tudo o que você precisa saber sobre esfoliação facial

  Quer começar a ter uma rotina de skincare? A esfoliação é essencial. Conheça! Uma rotina de skincare faz toda a diferença na pele. Limpar,...

Continue Lendo >>