Homens estão cada vez mais investindo em cuidados para os pés

6 dicas para cuidar melhor dos pés e viver com mais conforto e sem mau cheiro ou problemas de pele

Os pés são esquecidos por muita gente na hora de cuidar da pele do corpo, mas dar uma atenção a mais para eles pode trazer mais conforto e higiene. Por isso, os homens estão aderindo a esses cuidados, já que garante um pé sem frieiras e sem chulé, algo muito comum entre eles. 

Hidratante, creme esfoliante, um bom sabonete… esses são alguns dos produtos que podem ser utilizados para manter a saúde dos pés e trazer mais conforto no dia a dia. 

Conheça algumas dicas para cuidar bem dos seus pés e se livrar de desconfortos como micoses, chulés e outros!

6 cuidados essenciais para os pés

Aprenda alguns cuidados para você adicionar na sua rotina de forma fácil e rápida. Acompanhe!

1. Faça uma boa limpeza diariamente

Lavar bem os pés, com atenção maior entre os dedos e com um sabonete neutro, é essencial para todos. Para quem sofre com maus odores, isso é ainda mais importante, pois o sabonete pode ajudar a retirar as bactérias que se acumulam no local e causam o chulé. 

Na hora do banho, dê uma atenção maior ao pé, limpando bem todas as áreas, inclusive entre os dedos e os cantos das unhas. 

2. Hidrate o pé com frequência

Um pé desidratado é também muito desconfortável. A pele seca fica áspera ao toque, o que pode deixá-la sensível ao utilizar qualquer tipo de sapato e meias, dependendo do tecido. 

A hidratação não promove apenas a maciez da região, mas também mais conforto para você. Lembre-se de que seu pé “aguenta” seu peso durante todo o dia e a pele desidratada pode prejudicar muito a saúde dessa região, causando rachaduras e até dor.  

Durante o inverno, com o tempo mais seco, isso é ainda mais importante, pois a pele do pé fica ainda mais ressecada. Por isso, hidrate-a com frequência. 

3. Use um esfoliante para renovar a pele

Assim como o resto do corpo, o pé também acumula células mortas na superfície da pele em decorrência do processo natural de renovação. Os esfoliantes ajudam a retirar essas células mortas, deixando a pele mais macia e renovada. 

Isso ajuda a manter a região mais saudável e pronta para receber melhor os produtos, como hidratantes, por exemplo. 

4. Use produtos indicados para a área

A pele do pé não é igual a do restante do corpo, principalmente por conta do atrito causado pelos sapatos e pelo peso do corpo que ela aguenta diariamente. Por isso, tende a ser mais ressecada. 

Os produtos indicados para essa área são aqueles mais densos e cremosos, com emoliência, que vão devolver a maciez da pele e evitar que ela perca ainda mais hidratação. 

5. Deixe o pé “respirar”

Você já deve ter ouvido algo como isso e é a mais pura verdade. A umidade e o calor causado pelo suor e pelo abafamento das meias e dos sapatos são ambiente propício para as micoses e o mau odor. 

Para evitar esse tipo de coisa, o ideal é sempre deixar o pé “respirar”, ou seja, não deixá-lo abafado por muito tempo. A dica é secar bem entre os dedos depois do banho, deixá-lo sem nada por algum tempo, para que não fique úmido, e só depois colocar meia ou sapato. 

Para quem transpira muito pelo pé, uma dica é usar talco para manter o local mais sequinho durante o dia, evitando a proliferação de bactérias e micose. 

6. Cuide das unhas encravadas e frieiras

Os cuidados com os pés vão além de usar produtos hidratantes e esfoliantes. Afinal, suas unhas também merecem uma atenção, não acha? Muita gente sofre com unhas encravadas, frieiras e micoses, então é importante prestar atenção a isso também. 

As unhas encravadas e com micose podem ser tratadas com um podólogo, profissional especializado nos cuidados com os pés. Se você sofre com isso, procure por esse serviço sempre que sentir a unha encravando. 

Para tratar a micose e a frieira, seguir as dicas que indicamos acima já podem resolver o problema, mas, se não conseguir se livrar, procure um dermatologista.