Teste a sua dependência de Internet

Teste a sua dependência de Internet

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Teste a sua dependência de Internet 10 6 99

Essa cena lhe parece familiar?

Não há como blogar decentemente sem passar horas conectado à grande rede. Precisamos nos atualizar, interagir com outros blogueiros e com os nossos leitores, ler notícias e posts de outros blogs, twittar e, alguns, ainda têm que cuidar de hospedagem.

Essa necessidade de ficar conectado full time pode levar a uma dependência. Não se sabe ainda o que vem primeiro -  se heavy users acabam se tornando dependentes  de tanto ficar online ou se, usuários com propensão à dependência acabam se tornando heavy users.

Características dos Heavy Users

- Pessoas inteligentes e mentalmente muito ágeis
- Referem passar o “dia todo” conectados
- Pertencentes a todas as faixas etárias
- Apresentam depressão e/ou ansiedade
- Preferem as interações virtuais as reais
- Utilizam a internet como uma forma de expressão daquilo que realmente são
- Ciclo de amizades e de relacionamentos muito empobrecido
- Desenvolvem
idiossincrasias na rede 

Acredita-se que indivíduos retraídos, com baixa auto-estima e com tendência à depressão têm maior predisposição a desenvolverem dependência.

Ainda existem poucos estudos sobre o tema, mas me parece que um heavy user não é necessariamente um dependente. A dependência se confirma quando há a perda de controle do tempo que se passa conectado e prejuízo no trabalho, no estudo e nas relações sociais.

Com o intuito de identificar e tratar possíveis dependentes, uma equipe do conceituado Departamento de Psiquiatria do HC da USP, criou o site Dependência de Internet. O link chegou até mim através de um tweet da Rosana Hermann, que tratei de re-twittar, convidando os meus seguidores a fazerem o seguinte teste:

Você é dependente de internet?

Como psiquiatra e blogueira, achei importante divulgar este trabalho. Se algum leitor se identificar com 5 dos 8 critérios abaixo, poderá solicitar ajuda no próprio site:

Sintomas da Dependência em Internet

- Preocupação excessiva com a Internet
- Necessidade de aumentar o tempo conectado para ter a mesma satisfação
- Exibe esforços repetidos para diminuir o tempo de uso da Internet
- Irritabilidade e/ou depressão
- Quando o uso da Internet é restringido, apresenta labilidade emocional
- Permanece mais conectado (on-line) do que o programado
- Trabalho e as relações sociais ficam em risco pelo uso excessivo
- Mente aos outros a respeito da quantidade de horas conectadas

Por outro lado, nós da área psi precisamos tomar cuidado para não confundirmos uma tendência da modernidade com um transtorno mental. Na época do boom da televisão (anos 70 e 80 ), milhares de psicólogos do mundo todo diziam que aquelas gerações ficariam marcadas pela alienação cultural. O tempo mostrou o contrário. Diga-se de passagem que os melhores blogueiros que eu conheço são dessa geração.

Fui considerada pelo teste uma usuária mediana - que ainda detém o controle do tempo que passa online – e dos sintomas, apresento apenas o 5º deles ( quando fico sem Speedy :P).

Façam o teste e postem o resultado nos comentários. Vai ser divertido :D

31 Comments
Comments
  1. Também sou usuário médio... ufa!!! rererere
    Mas to viciando em twitter, blogue já sou viciado faz tempo... fazer o que né?
    Pelo menos consigo me controlar...
    Só quando estou no escritório que complica, porque fico o dia todo em frente a um computador, a tentação de ficar vagando pela twittosfera e blogosfera é grande... como agora... rererere

    Abração
    Gabriel Dread

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  2. To começando a me viciar já desde que fiz meu blog a 3 dias não consigo parar de ficar fuçando em blogs, sites e agora to começando a conhecer o tao falado twitter. Depois de ler seu post acho melhor começar a ficar menos a net e mais na rua^^.

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  3. Ei Ju,
    Fiz o teste e sou uma usuária média! Ainda bem.
    Acredito que a algum tempo atrás, quando estava começando com meus blogs eu era mais compulsiva pela internet, mas percebi a tempo que isso não estava me fazendo bem e resolvi me desligar um pouco. Foi ótimo para mim e para o meu casamento!
    Grande beijo e tenha um ótimo fim de semana!

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  4. UFa, to abaixo da média, sou a 1°opção (rsrs), e tenho 16 anos, todas as faixas etárias, só essas 2

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  5. Talvez, eu sejo um viciado moderado! (risos) Bacana a divulgação do teste e do site, não conhecia.

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  6. Eu nao posso dizer se sou Heavy Users, ou medio e mesmo newbie, mas, eu ja fui muito viciado em jogos online.
    Acho q o termo viciado e meio de "tempo", ate pq ja faz 1 ano e tal que nao fico meio preso a um jogo...
    o que realmente me fascina e o blog, meu fotolog (kkkkk), orkut nen tanto, nen msn quase entro...
    hoje em dia o que me prende mesmo e q eu era meio newbie com comverções de filmes e deposi q eu dominei esse arte, eu fiquei meio louco.
    isso pq aqui em casa compramos uma tv de plasma de 42 polegadas, eu q ja so meio fissu em animes (desenho japones, leia-se otako), comecei a transformar tudo em formatos de dvd pra ver na tv (kkkkkk)
    sinceramente, eu sou meio devagar e sou meio caseiro, mas, não deixo de sair pra ficar no pc.
    Meus amigos? hum, poucos são mais primos e alguns ... mas mesmo assim sou meio devagar.
    ... não sou nerd nen geek so sou bom no q gosto de fazer, e acho q ser meio "lol" ou pscotico em algo q gosta e um dom... kkkkkk...

    esse meu teclado americano ta me matando...

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  7. Juliana:
    Fiz o teste. Mas como tenho horário para ficar logada, não sou viciada.
    Ainda bem.

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  8. meu teste...


    03/13/109 18:43
    Dependência de Internet

    Informação
    First Name: ubirajara de souza junior
    26 anos


    Total de pontos: 34.

    Avaliação:

    Você é um usuário médio da Internet. Pode ser que às vezes você surfe um pouco demais na Web, mas você tem controle sobre seu uso.

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  9. Sou usuário mediano também.
    Confesso que sou ansioso (nem vi que era pra colocar nome e idade), mas estou aprendendo a controlar isso, aos poucos. Também fico pensando em blogosfera, You Tube, Ning e etc. no banheiro(rs). Mas graças a Deus, consigo controlar meu tempo na net, apesar de algumas vezes passar um pouquinho da conta. Tenho muitos amigos e colegas na "vida real" e me interajo socialmente com facilidade - e meus contatos no orkut não chegam a 300...

    Tenho refletido que é melhor um blog com bons posts do que um blog com muitos posts [que não são bons]. Tenho postado menos, mas acho que a qualidade do blog subiu - e meu controle sobre a net ficou ainda mais forte!

    Paz e bem! Fiquem com Deus!

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  10. Total de pontos: 36.

    Avaliação:
    Você é um usuário médio da Internet. Pode ser que às vezes você surfe um pouco demais na Web, mas você tem controle sobre seu uso.

    * Algumas perguntas do teste me fizeram rir (me fez lembrar de quando comecei a navegar pela rede kkkk)

    O que nos leva ao vício não é a internet, né, mas o que tem dentro dela kkkkk Este é o problema...ainda mais depois que a gente pega o gostinho de blogar! :)

    Beijo.

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  11. Será q estamos sendo, realmente, sinceros ao responder este questionário? Ou a sua lógica põe todos como usuários medianos? Estatisticamente, estou curioso com esses resultados... precisamos de mais gente!

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  12. Não acredito em auto-diagnósticos. Os Geeks compulsivos são pessoas extremamente inteligentes, solitárias, anti-sociais, com problemas de relacionamento, etc.
    Eles SEMPRE estiveram ferrados, mesmo antes da Internet, quando perambulavam pelas ruas falando sozinhos. Hoje eles têm a Internet onde encontram seus congêneres. O que quero dizer que esta classe está perdida mesmo, com ou sem computador, já que a integração deles ao meinstream será AD ETERNUM inviável.

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  13. Nossa fiz esse teste
    to dependente químico ops!! dependente da internet
    fazer o que neh vou me policiar a partir de hoje ...
    Valeu mesmo!!
    Fica a pergunta no ar. pq vc me perguntou minha idade lá no Twitter?
    Beijos bom final de semana

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  14. no meu deu 86 pontos disse que estou com serios problemas... Eu respondi tudo verdade.

    tenho 13 anos ¬¬

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  15. Informação
    First Name: Tohn


    Total de pontos: 86.

    Avaliação:

    Você tem passado por problemas ocasionais ou freqüentes por causa da Internet. Você deve avaliar seu impacto total em sua vida.

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  16. Dependência de Internet
    Informação
    First Name: Ana Carolina
    Total de pontos: 36.
    Avaliação:
    Você é um usuário médio da Internet. Pode ser que às vezes você surfe um pouco demais na Web, mas você tem controle sobre seu uso.

    Pretendo não ter twitter pra não aumentar as horas dedicadas a internet e uma boa parte do tempo que estou logada é pra procurar assuntos relacionados a minha futura profissão e tema do meu blog, a Medicina.

    []s

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  17. Tô até com vergonha, gente! Fiz 79 pontos... too bad! :)

    Cheguei agora em casa e ainda vim pro pc antes de dormir. Viciada? Quase nada!

    Adorei, Ju.
    Beijos.

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  18. Eu nem preciso fazer o teste para saber que me enquadro perfeitamente no perfil de viciada digital, rsss

    Seu blog como sempre, brilhante!

    P.S: se minha terapeuta me vê aqui, hahaha

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  19. eu sou medio, as vezes passo tempo de mais mais me controlo, HUAhUSAHUHSAUHS

    Ainda bem neh, pensei que eu fosse um daqueles que morria no PC!

    Abracos Juliana

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  20. Eu sou um usuário médio \o
    Achei muito bom o teste, mais estava pensando.. se a pessoa for realmente viciada, ela não iria 'negar' as informações pra ela mesmo? com medo de tal resultado..

    Mais enfim, obrigado juliana, seu blog é muito show \o

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  21. Eu também sou um usuário médio. Ainda consigo me controlar...

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  22. Omg! Meu teste de 78 pontos! Sou totalmente dependente, e ainda sim estou feliz com isso :p

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  23. Eu não preciso nem fazer o teste, sou assumidamente viciado em internet, se eu ficar um dia sem eu piro.

    ;)

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  24. Testezinho "batata"
    Resultado do meu:

    "Você tem passado por problemas ocasionais ou freqüentes por causa da Internet. Você deve avaliar seu impacto total em sua vida."

    Bem que eu desconfiava :o)

    O jeito é "manerar" né Ju?
    bj

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  25. Puxa é incrivel sem duvidas sou viciado em internet!
    Acabo de confirmar isso graças a este post...
    hehehe
    eu já sabia :\
    bom a respeito de uma frase ai já era pra ter desconectado a cerca de 3 horas até me deitei mas acabei voltando aqui pro pc...

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  26. 61 pontos >__>
    Você tem passado por problemas ocasionais ou freqüentes por causa da Internet. Você deve avaliar seu impacto total em sua vida.

    E o pior é que é verdade Ç_Ç

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  27. Eu não preciso nem fazer o teste já sei que sou viciado...como eu passo tanto tempo na internet tive a brilhante idéia de bloggueiro (só falta alguns acessos), um dia estava vendo uma reportagem na tv que os brasileiros são os que mais passam tempo on-line com uma media de 4 horas...mais isso e por que eles não me conhecem eu ultrapasso e muito isso...

    Mal chego da escola já vô pro computador e fico aqui a tarde e a noite toda...Não e uma beleza?

    É negada internet vicia...

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  28. No meu teste apareceu que eu sou usuária média! UFA!

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  29. O meu deu 29 pontos.
    Sou médio...
    Gostei do teste! =)

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  30. "43 pontos..Você é um usuário médio da Internet. Pode ser que às vezes você surfe um pouco demais na Web, mas você tem controle sobre seu uso."

    Isso só pode ser um engano,
    me considero uma viciada -.-'

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